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juillet 15, 2022Like

Que représente la thérapie multimodale ? Une nouvelle approche de la Psychothérapie

Que représente la thérapie multimodale ? Une nouvelle approche de la Psychothérapie La thérapie Multimodale (MMT) est un Type de psychothérapies consistant en une approche globalisante. La MMT comprend l’utilisation de diverses approches et techniques thérapeutiques à la fois. L’objectif de la thérapie multimodale est de travailler sur toute personne à la fois plutôt que de se concentrer sur des symptômes spécifiques. La MMT peut également être appelée une psychothérapie intégrative ou une thérapeutique éclectique. La MMT a été conçue
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janvier 15, 2021Like

L’amitié entre clients et thérapeutes est-elle possible ?

L’amitié entre clients et thérapeutes est-elle possible ? Revue de la coopération Il arrive souvent que les clients soient en contact étroit avec les psychologues. Certes, pendant les périodes de thérapie, ils se retrouvent dans une pièce pour discuter de sujets extrêmement confidentiels, mais cela fait-il des patients et des thérapeutes des copains ? Il y a sûrement des gens qui pensent que oui, même si les thérapeutes suivent une formation pour ne pas considérer leurs relations avec leurs clients
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septembre 15, 2021Like

Abus nutritionnel

Abus nutritionnel Depuis peu, il existe un nombre croissant d’arguments en faveur de la possibilité d’une dépendance à la nourriture. Ce constat émane de la visualisation cérébrale et de plusieurs autres observations sur les influences de la compulsion alimentaire à répétition sur les canaux du plaisir dans le cerveau. Un grand nombre de aptitudes machination concernant un grand nombre de bêtes ainsi que un ensemble de humains démontrent succinct, parmi un petit nombre de gens, identiques élément du récompense mais
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juin 10, 2026Like

Hypnose pour stress chronique : une approche douce pour retrouver l’équilibre intérieur

Le stress chronique s’installe souvent en silence, jusqu’à perturber le sommeil, la concentration, l’humeur et même le corps. Lorsque les tensions deviennent permanentes, il ne s’agit plus seulement de “stress passager”, mais d’un véritable état d’alerte qui épuise l’organisme. L’hypnose offre alors une approche complémentaire, douce et respectueuse, pour apaiser ce mécanisme devenu incontrôlable. En travaillant à la fois sur le corps, les émotions et les pensées, elle aide à se libérer des automatismes de stress pour retrouver un meilleur
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novembre 5, 2019Like

Se détendre pour soulager la douleur chronique

Se détendre pour soulager la douleur chronique Le stress et l’anxiété peuvent engendrer un cycle infernal de douleur induisant à son tour plus de stress et d’anxiété. Apprendre à se détendre est la meilleure solution qui puisse vous extirper de ce cercle vicieux. Les méthodes de relaxation ne soignent pas la douleur chronique, mais elles peuvent vous aider à la maîtriser. La relaxation incite les muscles à se relâcher et à ralentir la respiration et le rythme cardiaque. Cela permet
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mai 8, 2026Like

Hypnose pour stress chronique : une solution douce et efficace

L’hypnose pour stress chronique offre une approche naturelle pour apaiser un mal qui touche de plus en plus de personnes au quotidien. Ce trouble persistant, marqué par une anxiété constante, des tensions musculaires et un épuisement émotionnel, peut perturber la vie professionnelle et personnelle. Grâce à des techniques hypnotiques adaptées, il est possible de retrouver un équilibre intérieur sans recourir à des médicaments. Découvrez comment cette méthode peut transformer votre rapport au stress. Comprendre le stress chronique et ses impacts
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février 28, 2025Like

Les conséquences de l’anxiété sur le bien-être physique et mental

Les conséquences de l’anxiété sur le bien-être physique et mental L’anxiété est une réponse naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme stressantes ou menaçantes. Si elle peut être bénéfique à court terme, une anxiété prolongée ou chronique peut avoir des répercussions néfastes sur le bien-être physique et mental. Cet article explore les différents effets de l’anxiété sur la santé physique et mentale. Les Conséquences Physiques de l’Anxiété L’anxiété chronique peut se manifester par divers symptômes physiques qui affectent
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mars 15, 2022Like

Maîtriser la terreur de l’accouchement : L’histoire d’Ali

Maîtriser la terreur de l’accouchement : L’histoire d’Ali Après avoir tenu secrète durant des années sa profonde terreur de l’accouchement, le fait de se confier et de partager sa frayeur a permis à Ali de chercher du soutien et de trouver des solutions pour pouvoir avoir les deux bébés qu’elle a toujours voulu. Je ne me suis jamais rappelé avoir ignoré d’où tout le processus de fabrication des bébés pouvait venir. Je ne veux pas simplement dire la façon dont
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mai 20, 2026Like

Hypnose pour sommeil : retrouver des nuits plus calmes et plus réparatrices

L’hypnose pour sommeil attire de plus en plus de personnes qui souhaitent mieux dormir sans dépendre systématiquement de solutions médicamenteuses. Lorsqu’on peine à s’endormir, que les réveils nocturnes se multiplient ou que le sommeil reste léger, cette approche peut offrir un accompagnement doux et rassurant. Elle vise à apaiser le mental, relâcher les tensions et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’objectif n’est pas de forcer le sommeil, mais de créer les conditions pour qu’il revienne plus naturellement. Comment l’hypnose
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septembre 15, 2025Like

Connexion permanente : l’addiction numérique qui nous épuise

Dans le silence feutré des chambres à coucher, à la lueur bleutée des écrans de smartphone, des millions d’yeux fatigués défilent sans fin sur des fils d’actualité. Les journées commencent avec une notification et se terminent souvent par un dernier coup d’œil aux réseaux sociaux, au courrier électronique ou à une vidéo qui s’enchaîne automatiquement. Cette immersion constante dans le monde numérique est devenue tellement intégrée dans notre quotidien qu’elle en paraît naturelle, inévitable. Pourtant, derrière cette apparente banalité se
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août 20, 2019Like

Pourquoi recourir à l’hypnose familiale ?

Pourquoi recourir à l’hypnose familiale ? Même au sein d’un même foyer, les membres d’une même famille peuvent être des personnes très différentes les unes des autres. De grands écarts d’âge, des différences naturelles dans les personnalités, des valeurs ou des croyances contrastées, et bien d’autres choses encore, peuvent entraîner des conflits à la maison entre des êtres pourtant chers les uns aux autres. Dans ces familles, des personnes d’âges et de générations très différents doivent apprendre à coexister. Chacun de
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avril 15, 2025Like

Lutte contre le burn-out au travail

Lutte contre le burn-out au travail Le burn-out, ou l’épuisement professionnel, est devenu un véritable enjeu de société. Il touche de nombreux travailleurs, quel que soit leur secteur d’activité. Caractérisé par une fatigue intense, une perte de motivation et une diminution de l’efficacité professionnelle, le burn-out peut avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale. Cet article explore les causes du burn-out, ses symptômes, et surtout les stratégies de prévention et d’intervention pour le combattre. Comprendre les causes
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Des questions, des doutes, fixer un rendez-vous ? Prendre contact !

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat, à l’attention de l’hypnothérapeute de votre choix.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de relaxation et de modification de la conscience. Il s’agit d’un état naturel et sans danger pour le sujet hypnotisé. Contrairement aux idées reçues, celui-ci reste conscient et concentré. Chacune et chacun d’entre nous expérimente un état d’hypnose au moins deux fois par jour : juste avant de se réveiller et juste avant de s’endormir. Toutefois, l’hypnose ne peut être confondue avec le sommeil ou l’évanouissement ; dans le sommeil nous ne sommes pas en mesure de répondre comme nous le faisons en hypnose. […]

Qui sommes-nous ?

Tous nos hypnothérapeutes par ville en un coup d’œil. Pour mieux nous connaître ou pour savoir si un de nos cabinets privés se trouve à proximité de votre domicile, cliquez sur nos noms. Vous serez dirigé vers nos pages personnelles respectives.

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